티스토리 뷰

코니79 라이프 정보

14,000잔 커피를 내가 먹는다고?

코니79 코니와함께 2019. 10. 31. 23:19
하루에 시작을 커피로 시작하시는 많으실겁니다.

저도 하루 2잔이상은 먹는 편이지만 너무 많이 드시면 카페인 걱정 하셔야 합니다.

당신은 오늘 얼마나 드셨나요?

하루 4잔씩 10년을 계속 드신다면 무려

14,600 된다고 하네요.


하루 4~5잔의 커피량은 카페인 함량이 상당히 많은 편입니다. 카페인 성분은 교감신경 자극을 통한 작용을 하는데요.

교감신경 자극으로 인해 각성, 일의 능률 상승 등의 효과도 있지만 불면, 두통, 손발저림, 가슴두근거림, 속쓰림 등의 증상들을 유발할 수 있습니다.



댓글
댓글쓰기 폼
광고위치
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
115,563
Today
43
Yesterday
66
링크
«   2020/01   »
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
글 보관함